Capai dan Pertahankan Berat Badan Ideal
Serta Hidup Lebih Sehat Sekeluarga dengan
INTERMITTENT FASTING
Puasa intermiten dapat membantu Anda yang memiliki berbagai masalah kesehatan
OVERWEIGHT
& OBESITAS
DIABETES &
PRA-DIABETES
TEKANAN DARAH TINGGI
(HIPERTENSI)
KOLESTEROL &
TRIGLISERIDA TINGGI
MAAG KRONIS &
REFLUKS ESOFAGITIS
PENYAKIT ALERGI
& AUTOIMUN
TUMOR JINAK &
TUMOR GANAS (KANKER)
CEGAH COVID-19 &
TINGKATKAN IMUNITAS
STRES PSIKIS &
KELAINAN SARAF
KESEHATAN KULIT
& ANTI AGING
KAPAN kita makan, jauh lebih penting dari APA yang kita makan!!
“Ada dua hal penting yang merupakan kunci kesehatan kita,
Yang pertama adalah makanan yang kita konsumsi,
dan yang kedua adalah air yang kita minum...”
- dr. Andi Pratama Dharma, SpPD -
Ingin turunkan berat badan tanpa harus pantang makan apapun?
Ingin hidup lebih sehat dengan cara yang mudah, murah, dan alami?
Intermittent Fasting
Ingin segera mulai puasa intermiten?
Daftar Kursus Online Intermittent Fasting di Ruang Dokter
Fasilitas
GRATIS!! Konsultasi Kesehatan
& Berbagai Penyakit Kronis
Grup Telegram Khusus Untuk
Konsultasi Online 24 Jam
Akses Eksklusif > 40 Video
yang Diupdate secaraBerkala
Berbagi Ilmu tentang IF sambil
Menambah Penghasilan
Dibimbing langsung oleh
dr. Andi Pratama Dharma, SpPD
Testimoni Para Peserta Kursus Online 9 Level IF
dari Berbagai Kota di seluruh Nusantara
Bu VT, SKM, 39 tahun, IRT, Bandung.
Sesuai keinginan BB turun. Badan menjadi sehat, dapat ilmu baru dan menambah pengetahuan. Selain langsing dan sehat, banyak yang bilang wajah tambah cerah. Badan rasanya ringan, pikiran dan suasana hati selalu positif.
Prof. RM, 60 tahun, peneliti, Bandung
Badan terasa lebih segar, lebih bersemangat dan lebih kuat bekerja. Badan tidak sakit-sakit lagi. Ketika puasa tidak lagi merasakan pening kepala, seperti tidak berpuasa saja. Ketika telat makan, tubuh tidak gemetar. Semoga menjadi amal sholeh buat dokter Andi dan panitia.
Bu CR, 60 tahun, PNS, Subang.
Pengetahuan tentang kesehatan bertambah sehingga apresiasi terhadap tubuh kita semakin baik. Menerapkan puasa intermittent sudah menjadi “kebutuhan” karena badan terasa lebih ringan. Pola makan menjadi teratur, tidak terlalu perlu untuk bersegera karena “eating window” sudah ditetapkan.
Ibu BT, 38 tahun, wiraswasta, Jakarta
Merasa lebih sehat dengan puasa intermittent. Jadi lebih bisa mengontrol nafsu makan, dan tidak gampang lapar, walaupun cuma makan dua kali sehari, sehingga berat badan jadi stabil, dan badan lebih segar.
Sehat tidak harus sulit, sehat tidak perlu mahal.
Sehat itu mudah dan murah...!
Investasi
250.000/orang
99.000/orang
Sambil Belajar Hidup Sehat, Anda telah ikut berdonasi untuk
Program Sedekah Beras Jum'at Berkah
Informasi & Pendaftaran
Ingin punya penghasilan tambahan? Gabung Program Member Get Member!
Referensikan Kursus Online 9 Level IF di Situs Ruang Dokter
Sebanyak Mungkin ke Seluruh Relasi & Keluarga Anda
Berbagi ilmu menambah keberkahan & jadi amal jariyah yang terus menerus mengalir.
Manfaatkan program member get member setelah Anda mendaftar, dan dapatkan tambahan penghasilan (plus pasif income) hingga jutaan rupiah. Bagikan link otomatis (dengan sangat mudah) di seluruh medsos Anda, kumpulkan poin sebanyak mungkin, dan tukarkan poin dengan uang tunai dan berbagai produk kesehatan berkualitas.
